健康咨詢描述: 16周歲女孩,胸部發(fā)育扁平,三年前初潮,頭二年月經(jīng)稀發(fā),第三年正常,請問怎樣有效促進繼續(xù)發(fā)育?
你好,很高興為你服務(wù),每個人的發(fā)育程度都是不同的,受遺傳,體內(nèi)激素分泌,飲食營養(yǎng),環(huán)境,體育鍛煉的影響。建議你保持樂觀的情緒,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,多吃水果和蔬菜,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強身體素質(zhì),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律,晚上不要熬夜,保證充足睡眠。必要時醫(yī)院就診檢查。祝健康
主要我感覺這一二年來都沒怎么長,胸部一點都脂肪都沒有,我也不瘦,1米63,52公斤。
平時飲食上多吃高蛋白的食物,可以做一些擴胸運動,按摩乳房等
病情分析:
你好孩子!只要是你平時注意保持健康的生活方式就可以了!
指導(dǎo)意見:
建議你首先要放松心情,平時注意休息飲食合理,要營養(yǎng)齊全易于消化吸收,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,適當進行鍛煉身體提高抵抗力!
謝謝!只是我感覺這二年胸部都沒怎么長,是不是就不會再長了,真的不需要做什么調(diào)理或醫(yī)治嗎?
你好孩子!不要擔(dān)心的,平時可以多吃一些豆類食物比較好!
病情分析:
病情分析,你好,胸部的發(fā)育,最終結(jié)果因人而異,也會受到遺傳的影響。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,月經(jīng)從剛一開始來到正常的月經(jīng)是需要一段時間的,有的可能會是5-6年,你的這種情況應(yīng)該屬于正常的,以后多注意少吃涼的,辛辣的,適量運動。
以上是對“16周歲女孩,胸部發(fā)育扁平”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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