脖子睡醒后僵硬，總感覺不舒服

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況有可能還是因為肌肉勞損的原因。
      指導(dǎo)意見：
      肌肉勞損，做檢查看不出來的。這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢，工作一段時間之后起來活動活動頸椎，讓頭部前后左右活動活動，有利于緩解頸部疲勞。希望能給你幫助。。
      

      你好！不用怎么辦，你根本就沒有什么疾病，平時你可能比較忙，低頭彎腰駝背引起頸背軟組織僵硬，不舒服，出現(xiàn)頸背疼痛、酸脹，好多人都有，練習(xí)仰頭伸頸，聳肩，晚上熱敷，幾天就好了。
      

      你好，仔細研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮是肌筋膜炎的癥狀，建議口服非甾體抗炎藥以及疼痛部位用熱水袋熱敷。平時保持正確的坐臥姿勢，避免經(jīng)常低頭看手機等
      
      以上是對“脖子睡醒后僵硬，總感覺不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你描述的情況看，你頸部不舒服，頸部的x光片查看沒什么問題，那可能就是頸部肌肉勞損，就是說平時低頭看手機或者伏案工作時間過長引起的。