健康咨詢描述: 孕31周肚子上有妊娠紋,我買了橄欖油回來涂,不過不知道怎么個(gè)用法,該怎么個(gè)撫摸法不會(huì)傷到小孩。
妊娠紋怎么消除1、控制體重
當(dāng)孕婦感到肚皮有點(diǎn)癢的時(shí)候,就要警惕妊娠紋悄悄爬上來了。妊娠紋產(chǎn)生的最主要原因是腹部皮膚隆起,因此,把體重控制在合理的范圍內(nèi)能有效減低妊娠紋產(chǎn)生。
2、皮膚按摩
在產(chǎn)前,用防妊娠紋產(chǎn)品配合適當(dāng)?shù)氖址ò茨Ω共恳材苡行p少妊娠紋。這樣可以增加皮膚彈性和滋潤皮膚,讓腹部皮膚增加彈性。
3、鍛煉和食療
懷孕中應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。同時(shí),孕婦應(yīng)多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。
涂橄欖油,一天涂幾次呢。
每天涂1到2次就可以,晚上睡前涂也可以。
病情分析:
你好,根據(jù)上述情況考慮你可以輕輕的順時(shí)針腹部按摩,就可以了
指導(dǎo)意見:
你可以在孕期注意補(bǔ)充維生素,可以修復(fù)皮膚彈性,然后可以輕輕的在腹部順時(shí)針按摩
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