今天早上起來發(fā)現(xiàn)膝蓋右側(cè)痛（小腿和大腿連起來的測面

      您的情況肌肉緊張筋膜炎和囊腫有可能，具體治療方法包括。可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)右側(cè)疼痛不適，具體情況不清楚
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片，這個情況如果沒有外傷的話，主要考慮筋膜炎的可能