女，19歲。吃什么可以豐胸

      您好，胸部發(fā)育不好，可以在飲食上注意調(diào)理，多吃一些蛋白質(zhì)含量高和堅果類的食物，吃一些維生素含量高的水果以及豆制品，對豐胸很有作用，可以經(jīng)常打圈式按摩乳房，也有一定的效果。
      

      你好，木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可豐胸。黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。也可以通過一定的按摩方法豐胸。
      

      病情分析
      你好！根據(jù)你的病情描述，乳房的大小主要與遺傳基因有關(guān)，也受身體的胖瘦、飲食、按摩、鍛煉的影響。
      指導(dǎo)意見
      注意休息，生活規(guī)律，加強胸部鍛煉，進食高蛋白質(zhì)高維生素富含膠原蛋白的清淡飲食如牛奶、雞蛋、豆類、豬蹄、木瓜等，經(jīng)常以乳頭為中心順時針方向按摩乳房。
      
      以上是對“女，19歲。吃什么可以豐胸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      乳房的大小和人種有關(guān)，比如亞洲人相比歐洲的都普遍偏小，還和遺傳基因，個人體質(zhì)（身高，體型，肥胖程度等）有關(guān)，以及發(fā)育的早晚等。建議你先觀察，目前無需治療的。
      

      您好，多吃含膠原蛋白的食物有助于豐胸，富含膠原蛋白的食物有：豬蹄、雞爪、牛奶、雞蛋、以及魚類豆類等。不過這類食物也不能狂補，而是要科學(xué)合理的食用，以防胸部還沒大，身上的脂肪卻多了。建議吃含膠原蛋白的食物為輔，主要配合使用專業(yè)的美乳霜如波斯麗爾對胸部進行按摩，以促進胸部的二次自然發(fā)育。