今天我來大姨媽了，惡心

      你好，根據你所說的情況，首先你這次來例假是否有痛經，然后就說我建議你能夠去喝一些紅糖姜水之后好好休息一下，以及的話也要注意飲食不要說不舒服就不吃東西。
      

      來例假的時候，很多女性會有不舒服的，你是這一次還是經常呢？想嘔不一定是來例假的原因，得排除是否有受涼胃腸道不適，如果都排除，再觀察觀察。
      

      你好！你的情況屬于正常的生理反應，這種情況與你近期生活習慣有關~比如飲食，熬夜、睡眠等。與你的精神壓力有關~比如工作或學習壓力大。建議：放松心情，多做戶外，規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠，會緩解癥狀。
      
      以上是對“今天我來大姨媽了，惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，來例假了，惡心，頭暈想睡覺是正?，F(xiàn)象。只不過你以前沒有這樣的現(xiàn)象。跟胃腸道痙攣應該有關系，可以喝點熱水，暖暖小肚子，多休息
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，可能是1.月經過多，身體不適應，出現(xiàn)頭暈，惡心。2.平時就可能是有貧血，月經后，貧血加重而引起。3.經期感冒，有食入涼的食物而引起。
      指導意見：
      建議
      1.如果是平時就有貧血，要加強營養(yǎng)，每天要吃一個雞蛋。2.如是一次出血量多，應該躺下休息，多喝熱湯熱水。3.如有感冒，可以用生姜3片老蔥白2寸3段紅糖一塊，熬湯乘熱服用，覆被休息，既可。4.可以到醫(yī)院檢查血常規(guī)，看是否貧血。5.經前經期注意不要受涼。