我大概從11歲開始會雙腿夾緊自慰

      如果在陰道內(nèi)沒有放入其他的物體，那么陰道不會變松弛的，即使顏色變黑，應(yīng)該跟這個關(guān)系不大，如果從現(xiàn)在開始杜絕這種行為，對以后的生活完全沒影響
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的病史和描述的癥狀以及所提的問題，可以告訴你的是頻繁手淫肯定會對身體的生長發(fā)育，學(xué)習(xí)的注意力以及將來的性生活衛(wèi)質(zhì)量造成不良影響。建議你將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去，加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律作息時間，早睡早起，保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量，禁止色情之類的不良信息，經(jīng)過一年至兩年的調(diào)整鍛煉，身體會逐漸恢復(fù)的。