我今年14歲，11歲就發(fā)育了

      這種情況是可以在長高的青春期是身高體重增長的快速階段。應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)豐富且行，多吃含鈣的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)某遭}片兒適當(dāng)鍛煉身體，夜間睡覺要充足。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，你今年13歲已經(jīng)進(jìn)入青春期了，還可能再長高，建議每天多喝牛奶，至少500毫升，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)游泳跳繩打籃球，促進(jìn)身高發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)體毛的發(fā)育還是會(huì)繼續(xù)長身高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，你需要盡量避免吃零食泡面之類的，不吃油炸品，注意多吃蔬菜水果，肉魚類，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，鍛煉促進(jìn)體格的發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“我今年14歲，11歲就發(fā)育了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！