健康咨詢描述: 我奶奶今年67歲了,她總是認為使勁捶打是在排毒,好幾次打到皮膚青紫,請問這樣做是否有依據(jù)?是不是這樣反而對身體更不好?謝謝了
病情分析:
您好,這個是沒有依據(jù)的。這個年紀練練太極拳或者八段錦比較不錯。
指導意見:
平時規(guī)律飲食,不吃生冷辛辣,不熬夜,保持大便通暢。運動的話需要比較緩和的。
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