先是脖子疼慢慢的頭也開始疼

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是落枕造成的。你可以去醫(yī)院的真對(duì)，可就以讓醫(yī)生實(shí)際的看一下?？梢葬樉睦懑煱茨Α岱?。注意休息，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。
      

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你脖子疼，頭疼，睡不著的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為你的毛病應(yīng)該是風(fēng)濕導(dǎo)致的，也有可能是頸椎，就像平時(shí)所說的睡落枕一樣，因?yàn)閼言?，建議按摩，用熱敷的辦法來緩解，慢慢自己會(huì)好起來，一定別受涼。
      
      以上是對(duì)“先是脖子疼慢慢的頭也開始疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！