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我的學校管得很嚴，老師經(jīng)常打人
男 | 14歲 2018-08-08 20:04:38
2人回復
來自南陽市
健康咨詢描述： 我的學校管得很嚴，老師經(jīng)常打人，每次老師讓背書，我都很認真去背，可是總是背不過來，每次背的好好的可是每次一默寫就默寫不下來，怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-08-08 20:48:25 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述情況，建議你不要太緊張，每個人背的速度是不一樣的，這需要反復記憶，沒有幾個人能做到過目不忘的，不會的題多和老師同學交流，掌握技巧，平時飲食方面多吃補腦食品，如堅果類、蛋類等，每天吃一個雞蛋是物美價廉的補腦食品，多參加戶外運動改善腦部供血，希望我的回答能幫到你。
2018-08-09 05:14:58 我要投訴
指導意見：
您好，1。根據(jù)人的遺忘曲線，只有不斷重復背才能記得牢2。臨睡前，早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻3?？梢杂昧斜?，對比的方法記憶4。實在記不住，可以抄，5。一段一段來，這樣會快一點的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎勵的辦法啊，背好一段就獎勵自己休息一會，或者吃點什么的，相信持之以恒就會成功！6、盡量為學習創(chuàng)造愉快的氣氛。
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