健康咨詢描述: 白天特愛出汗,一出汗就流個不停像下雨似的,而且我也經(jīng)常打飛機射不出精來,請求老師告訴我該怎么辦
病情分析:
您好,從你提供的情況來分析,你這是手淫過度引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況,首先需要節(jié)制手淫,同時注意加強體質(zhì)鍛煉,增強體質(zhì)。慢慢就可以恢復(fù)的。
手淫不要太頻繁了,只要不頻繁手淫,偶爾手淫不影響身體,一周1~2次都沒有問題的,不影響生長發(fā)育,不要有心理負(fù)擔(dān),不要自責(zé)。(平時規(guī)律生活,勞逸結(jié)合,適量運動,避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃新鮮蔬菜水果,控制脂肪糖類飲食,不抽煙不喝酒,營養(yǎng)均衡。避免壓力大,保持良好的心態(tài),祝你健康?。?br />
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