健康咨詢描述: 經(jīng)常生病。吃藥吃的太多了,導致身體虛胖??梢韵氯??
可以的沒有問題,只要嚴格控制飲食和運動,嚴格控制飲食,各種垃圾食品,油膩食品,能量高的食品都不要吃,另外增加運動量使得每天運動支出量大于當天的攝入量,堅持下去,肯定是可以逐漸瘦下去的,減肥其實更是一件考驗毅力的問題。
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