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前兩個月第一次和女朋友發(fā)生了關(guān)系

男 | 21歲 2018-08-03 16:34:03 10人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 前兩個月第一次和女朋友發(fā)生了關(guān)系,前兩次挺正常的,第三天的早上早泄了,后來就各種百度,看見說什么緊張會導(dǎo)致陽痿啊,早泄啊…然后我就想自己下次會不會緊張啊,我知道我生理方便肯定沒問題,但是我就是老尋思,每天都在想,下次不成功怎么辦,以后都不成功怎么辦,學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去,一學(xué)習(xí)就愛往這方面想,玩的時候差一些,我感覺我這狀態(tài)考不了研了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

原小斌
原小斌 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿外科及男科多發(fā)病、常見病(前列腺炎、尿路結(jié)石、 幫助網(wǎng)友:30812
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2020-09-26 06:09:53 我要投訴

      如果你出現(xiàn)早泄的話,說明你還是由于身體狀態(tài)出現(xiàn)了問題,這種情況建議您應(yīng)該積極去醫(yī)院做身體檢查,配合醫(yī)生給予藥物治療,早發(fā)現(xiàn)早治療比較好治療,平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-03 16:48:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況有可能還是由于一些,腎氣不足等原因造成的一些性功能障礙,這種情況可以服用一些復(fù)方玄駒膠囊等藥物進(jìn)行治療,多吃一些黑米,黑豆,黑芝麻等。
      

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學(xué),性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2018-08-03 16:48:55 我要投訴

      你好,從你的描述來看,你是個焦慮狀態(tài),對自己的否定,不信任。應(yīng)對焦慮的行動:1.理解并處理焦慮體驗(yàn)背后的問題,處理你可以處理的問題,處理不了的則順其自然;2運(yùn)動,例如散步,可以緩解肌肉緊張,提高活力,改善睡眠,讓自己感覺良好;3.寫日志,可以宣泄情緒和想法的良好工具;4.積極的自我對話,你怎么樣與自己交談,你如何看待周圍事物,怎樣感受、如何反應(yīng)都有重要的影響。5.利用快樂和幽默給自己充電;營養(yǎng)良好和睡眠充足
      
      以上是對“前兩個月第一次和女朋友發(fā)生了關(guān)系”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-08-03 16:48:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,考慮這種情況,有可能是因?yàn)?,最近考研,學(xué)習(xí)壓力比較大,出現(xiàn)的這種情緒狀態(tài)。可能是我們有追求完美的傾向。我們每個人都是真實(shí)的人,都會有疲勞,狀態(tài)不是很佳的時候,所以我們暗示自己,允許自己有時候表現(xiàn)的,比較好,就是表現(xiàn)的不像是自己理想的狀態(tài)那么好。我們不再刻意追求的時候,我們的身體狀態(tài)就比較放松,身體可以慢慢調(diào)整,恢復(fù)正常。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-08-03 16:50:25 我要投訴

      你好,前兩個月,和女朋友發(fā)生關(guān)系的時候。你很正常。第三次可能由于精神緊張?jiān)斐稍缧?。建議延遲焦慮,不要想太多。腦子里不要想我如果早泄了怎么辦???不要想那些不成功的事情??梢赃@樣想,如果下次我成功了怎么辦?建議現(xiàn)在把精力放在考研上。如果思慮過度,會影響身體的。

2018-08-03 18:07 ask86419143fs 追問

可是我總想不成功怎么辦?我也控制不住…

2018-08-03 20:11醫(yī)生回答:

可以試著閉上眼睛,想一想成功的景象。積極的自我暗示。自己一定會成功的。

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-03 16:50:36 我要投訴

      你需要釋放你的焦慮情緒,否則你越想,會越加重。建議在性愛時避免過度緊張、焦慮或激動的情緒,應(yīng)盡量放松,轉(zhuǎn)移注意力;不妨嘗試自我反省,將引發(fā)痛苦和焦慮的的事情大聲訴說或記錄下來,通過這種方式進(jìn)行發(fā)泄,則能有效緩解焦慮的情緒。

2018-08-03 19:03 ask86419143fs 追問

醫(yī)生有什么具體的方法嗎?我現(xiàn)在學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去…每天都在想,知道自己不該想這些,但是總是控制不住,想法自己就冒出來,想到自己每天想這些而學(xué)不進(jìn)去習(xí),感到特別焦慮

2018-08-04 11:59醫(yī)生回答:

把焦慮情緒釋放出來

李曉
李曉 新蔡縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網(wǎng)友:15526稱贊:4
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2018-08-03 16:48:13 我要投訴

      根據(jù)您的手術(shù),您這種情況不排除還是由于一些,身體的虛弱等原因造成的,這種情況,要放松自己的身體,多吃一些牛羊肉等補(bǔ)腎的食物,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些益腎丸等藥物
      
      以上是對“前兩個月第一次和女朋友發(fā)生了關(guān)系”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張書靈
張書靈 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:3812稱贊:1
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2018-08-03 16:48:51 我要投訴

      您好,建議多運(yùn)動,忌食生冷食物,可以放松心情,把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來,同時要能做到:①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。最后,可以去醫(yī)院找醫(yī)生檢查治療。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2018-08-03 16:50:22 我要投訴

      你好,你這個可能屬于思慮過度造成的,性能力和體能是一致的,當(dāng)人緊張的時候,性能力就會下降,可能那一次的時間段比較緊張吧。注意鍛煉,多去室外鍛煉??梢愿纳频?。
      

于智
于智 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:4217稱贊:1
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2018-08-03 16:52:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,您這是心理因素導(dǎo)致的,總是怕失敗,然后注意力就集中在這方面上從而影響了你的學(xué)習(xí),偶爾的早泄是正常的,受如環(huán)境、心情等各種因素影響的,所以你不要過分的擔(dān)憂!
      

疾病百科| 早泄

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