容易一曬就黑，可我很想永遠(yuǎn)保持全身白

      病情分析：
      你好，很高興為你解答跟你的情況，曬太陽(yáng)肯定皮膚黑的屬于正常的呀。
      指導(dǎo)意見：
      如果想黑的話，建議平時(shí)不要曬太陽(yáng)，平時(shí)多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不熬夜
      

      如果要想全身白可以多吃水果蔬菜等，如果想要快速使全身變白建議，可以去做手術(shù)或者在平時(shí)喝珍珠白，重要的是要保持良好的作息習(xí)慣。
      

      您好，曬黑是紫外線照射皮膚，皮膚黑色素細(xì)胞分泌黑色素引起的，是否容易曬黑要看個(gè)人體質(zhì)，有些人就是容易曬黑，平時(shí)可以注意防護(hù)一下紫外線照射,適當(dāng)用一些防曬霜
      
      以上是對(duì)“容易一曬就黑，可我很想永遠(yuǎn)保持全身白”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況想讓皮膚變白最重要的是要做到防曬，紫外線的照射會(huì)產(chǎn)生黑色素。起次多吃水果，里面含有維生素c具有美白作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，平常出門一定要做好防曬，多吃新鮮的水果蔬菜。
      

      你好，你的這種情況可以選擇盡量避開沒有太陽(yáng)的時(shí)候出去，如果必須要出去可以選擇帶一把太陽(yáng)傘或涂抹防曬霜，平時(shí)記得一定要多喝水。
      

      根據(jù)你描述的情況是沒有任何辦法一下子讓全身都變白的，建議平時(shí)飲食上多吃富含維生素c和e的食物。外出的時(shí)候做好防曬工作，注意皮膚保養(yǎng)。
      

      首先你要養(yǎng)成好的生活作息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些蔬菜水果，保持皮膚的清潔透氣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素。
      
      以上是對(duì)“容易一曬就黑，可我很想永遠(yuǎn)保持全身白”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您提出的問題，做出如下回答，最好的辦法就是做好皮膚的保護(hù)，穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲子盡量將皮膚遮蓋在衣服下面這樣能夠減輕被曬黑的概率同時(shí)避免在陽(yáng)光比較充足的情況下再戶外活動(dòng)！
      

      你好，想要讓自己的皮膚保持白皙，就需要出門使用防曬霜，要使用倍數(shù)高一些的，質(zhì)量好點(diǎn)的，出門盡量帶遮陽(yáng)帽，穿長(zhǎng)袖衣物，為喝檸檬水，補(bǔ)充維生素c，可保持美白。
      

      根據(jù)您的表述，太陽(yáng)一曬就黑是正常的現(xiàn)象。皮膚的黑白與遺傳以及后天的保養(yǎng)有關(guān)。防止太陽(yáng)曬可比較好的改善，如夏天減少出門的頻率等。個(gè)人覺得黑一點(diǎn)更健康。
      

      你好，正常人經(jīng)過日曬都會(huì)變黑，不想變黑只能是盡量不接觸陽(yáng)光，出去就做好防曬措施，穿長(zhǎng)衣，抹防曬，平時(shí)多喝水，多吃維生素c含量豐富的食物
      

      您好，怎么能讓全身都白呢？那就別讓太陽(yáng)曬著唄。方法，1.出門時(shí)長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，太陽(yáng)帽。戴口罩。戴手套。穿不漏腳的鞋。2.出門時(shí)把能露出來的地方抹防曬霜。3.不出門。
      

      病情分析：
      您好，人體的正常生理反應(yīng)是紫外線強(qiáng)度高的時(shí)候會(huì)使黑色素增加，保護(hù)皮膚不受紫外線傷害。
      指導(dǎo)意見：
      您好，如果為了保證皮膚不黑就是不要接觸紫外線，可以使用好的防曬霜，穿防曬服。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況屬于暫時(shí)的情況造成的，一般避免陽(yáng)光照射就可以避免這種情況發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)木植客磕ǚ罆袼徑獍Y狀的，一般順其自然就可以了，不需要擔(dān)心的。
      

      病情分析：
      你好，12歲正處于青春期，身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個(gè)人衛(wèi)生，保持好心態(tài)，膚質(zhì)主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響。沒有明顯不適不用特殊情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，皮膚受外界刺激，比如說日光暴曬，容易造成色素沉著
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所描述的這種情況，建議注意飲食，多吃水果蔬菜。做好防護(hù)，避免日光暴曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你這種情況跟你的體質(zhì)有一定關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      所以說你這種情況如果想保持皮膚白，只能是減少日曬的時(shí)間，不要太刻意在意皮膚顏色，日曬對(duì)身體健康有好處！