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我也很怕貓,看到貓就會(huì)躲的那種

女 | 20歲 2018-08-02 22:49:19 18人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 你好,我也很怕貓,看到貓就會(huì)躲的那種,有時(shí)候也會(huì)做噩夢(mèng),夢(mèng)到床上都是貓,自己會(huì)被嚇哭醒,現(xiàn)在學(xué)校越來越多貓了,自己哪里都不敢去,總感覺呆在宿舍最安全,但是很壓抑,很想克服,但是邁不出第一步,之前是被貓抓過一次

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-03 09:14:21 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了恐懼癥的情況,建議您可以和同學(xué)一起出門,勇敢一點(diǎn),其實(shí)動(dòng)物也不會(huì)主動(dòng)攻擊人類的,不要緊張。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-03 09:16:35 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題。對(duì)貓的恐懼來自于被貓抓過一次,這個(gè)是可以理解的,但是你想一想,只要你不去接近它,招惹它,它就不會(huì)抓你。你放松心情。不要過度的緊張和焦慮其實(shí)這些小動(dòng)物也挺好玩兒的,你可以看看,多關(guān)注它的另一面。慢慢的,你就不感到恐懼了
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2018-08-03 09:16:41 我要投訴

      你好,從你描述的情況來看,你非常怕貓,有患特定恐懼癥的可能,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診做做心理治療,系統(tǒng)脫敏療法對(duì)恐懼癥有不錯(cuò)的療效
      
      以上是對(duì)“我也很怕貓,看到貓就會(huì)躲的那種”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2018-08-03 09:43:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為在以前被貓抓傷以后而出現(xiàn)對(duì)于貓的恐懼,個(gè)人分析需要考慮可能是特定的焦慮障礙,可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受定期心理治療
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-08-03 09:14:55

      你描述的狀況主要是存在焦慮情緒,建議平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,可以尋求專業(yè)心理幫助,通過脫敏療法等改善癥狀。建議到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢,尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-08-03 09:15:14 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響,嚴(yán)重者可以出現(xiàn)恐懼癥。另一方面可能與個(gè)性有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信,嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-08-03 09:18:07 我要投訴

      貓咪其實(shí)是很可愛的,但是如果你害怕,還是盡量避免接觸。即使在校園里看到了貓,你也不要緊張害怕,也不要躲閃,你不接近它,它也不會(huì)接近你的。在校園里,自己不要單獨(dú)行動(dòng),進(jìn)進(jìn)出出都盡量和同學(xué)們?cè)谝黄?,這樣能好一些。
      
      以上是對(duì)“我也很怕貓,看到貓就會(huì)躲的那種”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-08-03 09:13:55 我要投訴

      根據(jù)你的描述,有比較嚴(yán)重的焦慮恐懼情緒,建議去找一位心理咨詢師幫你做有關(guān)焦慮恐懼情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,均衡營養(yǎng)也會(huì)更好。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-08-03 09:15:36 我要投訴

      看起來你是因?yàn)橐郧氨回堊ミ^,留下了心理陰影,現(xiàn)在看到貓就害怕。甚至連做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到貓被嚇哭醒,至于你整天呆在宿舍不敢出去,整天想哭。這現(xiàn)在看起來已經(jīng)成了一個(gè)非正常的狀態(tài),可能已經(jīng)有一些心理問題了。建議你去求助于心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo)。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-08-03 09:16:15 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你是被貓抓過之后留下了心理陰影,其實(shí)貓也很乖的,不去挑逗它是不會(huì)傷害你的,別怕,這一點(diǎn)小事必須要戰(zhàn)勝自己。無所謂的。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-03 09:16:39 我要投訴

      你好,看來你之所以怕貓對(duì)貓有陰影,是因?yàn)槟阍?jīng)經(jīng)歷的一次事件兒,但是讓我們來理智的分析一下,不能光用情緒來困擾自己。貓咪有什么可怕的呢,你不犯她,她是不會(huì)犯你的,另外就是曾經(jīng)你很小,但是如今你已經(jīng)成人,和貓這種小動(dòng)物作斗爭,你是有能力的!加油!
      

林清連
林清連 遂川縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6095
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2018-08-03 09:16:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你上面描述的情況,你有恐貓癥,可能是在小時(shí)候受苦關(guān)于貓的某種刺激,你這種情況去做心理治療就可以有沖擊療法也有脫敏療法。
      

潘曉冉
潘曉冉 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學(xué)習(xí)成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、 幫助網(wǎng)友:1674稱贊:2
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2018-08-03 09:17:17 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在是對(duì)貓有所恐懼。建議你首先提高自己的我信心和給自己打氣,告訴自己我行的,自己內(nèi)心越是恐懼什么就要越去做什么,這樣才能讓自己內(nèi)心強(qiáng)大!
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2018-08-03 09:18:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,我覺得你的情況屬于恐貓癥,屬于動(dòng)物恐懼癥的一種,主要是條件刺激引起條件反應(yīng)造成的。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于你的情況,建議你治療采用系統(tǒng)脫敏法。因此建議你可以多次試著多與家里養(yǎng)的貓玩耍,如果家里沒有,可以讓家里人買只貓養(yǎng),這樣,培養(yǎng)對(duì)貓的熟悉,及對(duì)貓的喜愛之情。這樣,逐漸糾正自己的狀況。祝你早日回復(fù)正常生活。
      

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-08-03 09:19:13 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,如果你怕貓的話,還是要經(jīng)常出去的,不能天天待在屋子里面的,經(jīng)常和同學(xué),都交流一下,不用怕,一定要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn)
      

黃巍
黃巍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,情緒,家庭糾紛 。 幫助網(wǎng)友:5347稱贊:1
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2018-08-03 09:25:46 我要投訴

      你好,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己這些問題的時(shí)候,你會(huì)感覺到非常困擾,從你的描述到可以知道你對(duì)貓是非常缺乏安全感的,所以建議你,用系統(tǒng)脫敏的療法,一面怕一面做,就是說從看一看,或者是摸一摸入手
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-08-03 09:31:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      20歲女性,患有恐懼癥,對(duì)貓感到害怕,并引起夜間做噩夢(mèng),該病癥基于心理原因,表現(xiàn)為對(duì)特定事物(貓)的恐懼??謶职Y可能與既往經(jīng)歷中尤其是童年的某些刺激、創(chuàng)傷有關(guān),即使意識(shí)層面已經(jīng)遺忘,但潛意識(shí)中仍會(huì)留存下來,在特定事物面前發(fā)作。建議找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行診斷和治療,具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-08-03 09:36:04 我要投訴

      你好,貓是一個(gè)很溫柔的動(dòng)物,一般的情況下是不會(huì)去攻擊人的。你因?yàn)橐郧安恢朗裁丛驅(qū)е履阖堊チ艘淮?,出現(xiàn)如此的怕貓情況,是你的心理過度夸大了貓的攻擊性。心病還須心藥醫(yī),只要你能邁出第一步,你的恐貓癥狀就會(huì)慢慢改善。
      

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