和女朋友第一次好緊張啊

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，這種情況要看是在什么環(huán)境下進(jìn)行性生活。假如在正常的很舒適的環(huán)境下，就不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，假如是偷偷摸摸的情況下，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，希望我的回答對(duì)您有所幫助。
      

      第一次難免緊張，以后首先盡量保持平靜的心情，不要緊張，可以適當(dāng)閱讀介紹性知識(shí)的健康的書(shū)籍，雙方相互溝通，主動(dòng)參與，共享其樂(lè)。
      

      病情分析：
      您好很高興為您服務(wù)。一般第一次同房這樣很正常。慢慢就好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有的還得試好幾次。多交流，增加前戲，慢慢來(lái)。不用太有心理壓力。平常多運(yùn)動(dòng)，跑步深蹲啥的
      
      以上是對(duì)“和女朋友第一次好緊張啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這應(yīng)和性經(jīng)驗(yàn)不足有關(guān)系的，應(yīng)注意合理的休息保證睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意調(diào)養(yǎng)心態(tài)，適當(dāng)?shù)木徍托曰孟搿Ｐ越?jīng)驗(yàn)多一些就可以好的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎固精等比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，考慮與緊張，有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免緊張，注意性生活衛(wèi)生，注意個(gè)人衛(wèi)生，如果沒(méi)有生育要求，一定要做好切實(shí)有效的避孕措施。