各位醫(yī)生您們好！請問醫(yī)生們勞累了后大概一小時手指和

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，勞動以后的話肯定會導(dǎo)致一些肌肉的不自主的收縮。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，你有什么好的？別的辦法就是少做一些活動，然后的話盡量要放松，可以盡量的按摩
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮是，筋膜炎或腱鞘炎，建議您注意休息，避免勞累避免，著涼，注意保暖，口服藥物，珍寶丸，腺苷鈷胺片，希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      您好，這種情況是四肢肌肉活動過度及缺鈣引起的，導(dǎo)致肌肉興奮性增強，出現(xiàn)抽筋癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要劇烈勞動，可以服用葡萄糖酸鈣片及勞逸結(jié)合，有利于緩解癥狀，促進愈合哦。
      
      以上是對“各位醫(yī)生您們好！請問醫(yī)生們勞累了后大概一小時手指和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好考慮可能出現(xiàn)缺鈣方面的問題，同時需要做好必要的保暖才可以，而且減少潮濕環(huán)境和寒冷刺激發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      同時需要做好必要的多喝牛奶才可以，同時多吃雞腿排骨方面，同時需要飲食全面補充才可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況手指和腳指板抽筋是平時勞累過度引起的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述情況我建議你平時多注意休息，勞逸結(jié)合，多吃水果蔬菜！