之前小時候被狗咬了。打過球蛋白

      根據(jù)你所描述的這種情況來看，你所說的這種狀況，想要變瘦的話必須要，控制飲食。并且適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，以便于將體重控制在正常范圍之內(nèi)。
      

      病情分析：
      你好，要想瘦，首先是管住嘴，邁開腿。少吃含油脂高的食物，多吃蔬菜水果。一天內(nèi)控制肉類的進食量，對一些高熱量的食品，盡量少吃。含奶油類食物、肉類食物、油炸類食物盡量不吃或者少吃，多吃新鮮蔬菜，和水果。
      指導意見：
      建議：一天有計劃的鍛煉，至少一個小時。當然鍛煉要循序漸進，不可以一下子運動過度，導致腰酸腿疼，肌肉拉傷。要逐漸過渡到一個小時。也可以選用一些科學減肥辦法，來進行減肥。