最近精神不濟(jì)，失眠、頭疼

      按照目前你這個(gè)年齡不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情況這個(gè)要看一下你是不是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好以后導(dǎo)致的目前這個(gè)癥狀先要把您的睡眠調(diào)整好了以后您看看您這個(gè)情況有沒(méi)有好轉(zhuǎn)吧應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜的藥物治療吧
      

      失眠多夢(mèng)渾身不適感，可能是植物神經(jīng)功能紊亂神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?，藥物治療是可以選擇谷維素片，健腦補(bǔ)腎丸，安神補(bǔ)腦液，刺五加片治療的。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你上面說(shuō)的情況，這種情況不正常的，最好去大型醫(yī)院看，精神科，檢查一下那些夢(mèng)想，不要過(guò)于緊張，放松心情，平時(shí)一定要注意休息不熬夜
      
      以上是對(duì)“最近精神不濟(jì)，失眠、頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮引發(fā)這種情況的原因有：軀體原因，比如月經(jīng)將至、頸椎不適、甲亢、貧血、神經(jīng)衰弱、腸胃不適、感冒等；心理原因，比如心理壓力過(guò)大、精神緊張、情緒不穩(wěn)定、焦慮等；其他因素，比如天氣、環(huán)境、藥物、飲食、生活作息紊亂等。關(guān)鍵在于確診具體原因，才能對(duì)癥調(diào)理。建議您多注意休息，生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜，情緒盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀，適度加強(qiáng)身體鍛煉。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查身體。