健康咨詢描述: 如果真的按世界衛(wèi)生組織的標準來說的話,所有人都去無菌房待著吧,啥也別吃啥也別喝什么都別做了。?!,F在誰能達到完全講究衛(wèi)生,完全規(guī)律生活,完全營養(yǎng)均衡,完全怎么樣怎么樣的。。大多數人連百分之60都達不到。。。
當然不可能達到完全規(guī)律生活,完全營養(yǎng)均衡的,應該盡量的做到飲食營養(yǎng)豐富,均衡一些。應該早睡早起,適當的鍛煉身體的。不能太潔癖
你好,因為每個人自身都有抵抗力的。平時要注意衛(wèi)生,吃點有營養(yǎng)的食物就可以增強抵抗力,所以養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣。就可以預防疾病的發(fā)生。
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