我這吃著小中藥說是身體虛氣血虛我想了解一下食補(bǔ)

      如果出現(xiàn)了氣血不足，平時(shí)可以吃一點(diǎn)肉奶蛋，動(dòng)物的肝臟，花生大棗都是可以吃的，平時(shí)還是盡量避免熬夜，盡量避免喝茶，如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，可以配合使用補(bǔ)中益氣丸。
      

      指導(dǎo)意見：
      氣血兩虛的病人一般多伴有乏力心慌、少氣懶言、面色萎黃等癥狀，治療中注意用補(bǔ)氣藥的同時(shí)要兼顧補(bǔ)血，如服用中成藥補(bǔ)中益氣丸時(shí)，最好與復(fù)方阿膠漿搭配調(diào)理。食療上可將龍眼肉、山藥、白扁豆、大棗與粳米一同煮粥喝，常吃些動(dòng)物肝臟等。
      

      病情分析：
      氣血虧虛，導(dǎo)致不能營養(yǎng)局部組織，導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，飲食要增加營養(yǎng)，多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，可以使用枸杞子進(jìn)行調(diào)理。
      
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