健康咨詢描述: 在傷心難過的時(shí)候會(huì)蜷縮起來,幻想自己有一個(gè)很好的人陪伴,從小就這樣,有的時(shí)候也會(huì)掐自己脖子,或者撞墻,平時(shí)都挺正常的
你好,根據(jù)你所描述的情況,傷心難過的時(shí)候,想找到一個(gè)依靠,來幫助自己。建議你這種情況去心理科,與心理醫(yī)師進(jìn)行溝通交流,緩解你目前的壓力,希望我的回答對你有所幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況需要好好的調(diào)理自己的心情。每個(gè)人都有傷心難過的時(shí)候,應(yīng)該好好克制自己。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)你傷心難過的時(shí)候,可以與自己的父母或是知心朋友進(jìn)行訴說,不要撞墻,或者有一些其他的偏激行為。如果自己覺得特別郁悶,可以找心理咨詢師進(jìn)行溝通。
這種情況肯定存在精神方面的疾病。建議去醫(yī)院精神病科進(jìn)行就診,或者是專業(yè)的精神病醫(yī)院。這種情況應(yīng)該來說存在一定的恐懼癥狀。
以上是對“在傷心難過的時(shí)候會(huì)蜷縮起來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,看了你所說的這些情況,我很想幫助你,其實(shí)大多數(shù)人在心情不好的時(shí)候,都會(huì)采取一些措施來主動(dòng)緩解內(nèi)心的不快,可以換其他的方式來發(fā)泄,比如聽些舒緩的音樂、找個(gè)朋友聊聊天、做運(yùn)動(dòng)等,不要總是一個(gè)人悶著,這樣對身體也不好。
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