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我經(jīng)常玩手機(jī)，經(jīng)常頭疼頭暈怎么回事

女 | 15歲 2018-07-29 00:13:01 1人回復(fù) 來(lái)自秦皇島市

健康咨詢描述： 我經(jīng)常玩手機(jī)，經(jīng)常頭疼頭暈怎么回事？有時(shí)還會(huì)輕微的難受，和輕微的惡心，但不是經(jīng)常，主要是頭疼和頭暈

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-01 03:46:19 我要投訴

      您好，這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，光線刺激眼睛同時(shí)休息不好引起的，建議每天控制自己玩手機(jī)的時(shí)間，盡量不要選擇燈光昏暗的時(shí)候或者是燈光比較亮的時(shí)候，晚半小時(shí)以后要休息一段時(shí)間，晚上不要熬夜玩就會(huì)有所改善，希望對(duì)你幫助

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