大便3-4天一次，想正常咋辦

      你好，根據(jù)您的描述，考慮還是大便干燥引起的，建議您可以平時多吃一些新鮮水果和蔬菜，多吃一些粗纖維的食物，多做腹部運動，必要時可以口服蘆薈膠囊進行治療

      病情分析：
      你好，這個你的情況考慮是便秘。引起導(dǎo)致便秘的原因很多，其中主要是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致。緩解排便困難時盡量不要頻繁長期使用刺激性瀉藥以免導(dǎo)致胃腸蠕動功能紊亂加重便秘，可以通過開塞露納肛刺激排便，這樣不會形成依賴。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中多攝入新鮮蔬菜水果、適當(dāng)飲水、飯后多散步避免久坐不運動，養(yǎng)成每天清晨無論有無便意均去廁所排便的習(xí)慣。
      以上是對“大便3-4天一次，想正常咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是習(xí)慣性便秘的表現(xiàn)，與平時不注意運動.飲食不當(dāng).大腸干燥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      堅持適度的運動，多喝水，多吃潤腸通便的食物，如木耳.銀耳.菠菜.冬葵.蜂蜜.芝麻.香蕉.無花果等。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，如果是大便干燥，而且三到四天一次，那么應(yīng)該是屬于便秘了。
      指導(dǎo)意見：
      存在上述的這種情況，應(yīng)該是便秘，可以選擇控制飲食，適當(dāng)多喝水，多補充蔬菜水果，必要時可以選擇服用沙棘干乳劑來對癥調(diào)理，平時多喝蜂蜜水等。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮一般都是便秘引起的，這種情況用藥物調(diào)理就行。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些治療便秘的藥物，平時多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，香蕉之類的。