有問必答網 → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內科 → 我本身做夢特別頻繁，就是那種幾乎睡覺都會做夢

我本身做夢特別頻繁，就是那種幾乎睡覺都會做夢

女 | 20歲懸賞2個健康幣 2018-07-26 15:07:01 1人回復來自荊門市

健康咨詢描述：我本身做夢特別頻繁，就是那種幾乎睡覺都會做夢，然后醒來還會記得夢的內容，近期的夢特別有真實感，讓我快分不清夢境和現實，睡眠時間安道理來說是充足的，特別是午睡睡了很難醒，總做一些不好的夢心里異常壓抑

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

張子義中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2023-01-04 10:23:29 我要投訴

      指導意見：
      根據你的描述，理解你的心情。你現在夢特別多，還是不好的夢，讓你很壓抑。
      夢與你的實際生活是有關系的，一些夢讓你無法釋懷，是因為在你的內心里，你已經反復思考了很多次了，沒有尋求到平衡點，所以還會以夢的形式出現在你大腦中。建議你可以向心里咨詢師，咨詢一下，讓心里咨詢師幫你找到新的認知。