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同齡人都比自己高出半個(gè)頭

女 | 15歲 2018-07-26 00:15:18 2人回復(fù) 來(lái)自宿遷市

健康咨詢描述: 同齡人都比自己高出半個(gè)頭,而自己才一米五八,老師,你說(shuō)我是不是不長(zhǎng)了?

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許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。 幫助網(wǎng)友:9466稱贊:1
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2018-07-26 08:30:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,建議你不用太過(guò)擔(dān)心,你現(xiàn)在處于青春發(fā)育的階段,建議你日常生活中保持充足的睡眠,避免過(guò)度勞累,熬夜,多食用高鈣高蛋白質(zhì)的食物,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),還是會(huì)長(zhǎng)高。

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2018-07-26 08:26:40 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù),15歲1米58還行,別著急配合奶類、豆制品、魚(yú)蝦、瘦肉、骨頭湯,新鮮蔬菜等。此外,充足的睡眠、愉快的情緒均可使生長(zhǎng)激素分泌增加。

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