父母一直指責(zé)我，我以前忍耐
健康咨詢描述： 父母一直指責(zé)我，我以前忍耐，兩個小時前向父母發(fā)泄的時候感覺頭痛暈暈，好像快迷失自己了一樣，四肢無力，現(xiàn)在還有點頭疼，明天上課會不會有影響？
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你的這種狀態(tài)是由于情緒過于激動所導(dǎo)致的，建議你盡快調(diào)整好情緒，不要有太大精神壓力，保證充足的睡眠，不要思慮過多，不要過于饑餓。
晚上明顯的感覺睡不著，而且任何東西都吃不下……
這是由于你的情緒波動太大導(dǎo)致的，建議你先平復(fù)下心情。
平復(fù)心情后還是感覺頭隱隱作痛，根本睡不著
不用過于擔(dān)心，也不用太在意睡不著，可以聽聽音樂，想想開心的事，順其自然，越是怕睡不著越有可能失眠。如果頭疼嚴(yán)重可以吃止疼藥物緩解一下。
眼睛腫著應(yīng)該是哭的…早上沒吃飯感覺肚子疼
吃點兒喜歡的食物，比如甜食，可以讓人快樂一些。中午適當(dāng)閉眼休息一會兒。
感覺自己整個人都變了……從歡聲笑語變的冷漠，不愛說話了……
盡量做些快樂的事來調(diào)整情緒，如運動，唱歌，傾訴等。
有沒有別的辦法，這兩天課太多了
最主要的就是傾訴調(diào)節(jié)加充足的休息，建議你在課后抓緊時間休息，以保證身體狀態(tài)。
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你好！根據(jù)你說的情況，父母指責(zé)讓你感覺特別不舒服。這是大多數(shù)孩子都會有的情緒，可以理解你的心情，需要理解父母對你的愛是無條件的沒有任何附加條件，現(xiàn)在感覺頭疼，還擔(dān)心明天上課受影響，看得出你是一個懂事的孩子，祝健康成長。
我一直忍耐著，不過感覺今天很委屈，明天上課還影響嗎？
你好！小姑娘，一直被父母指責(zé)對你的情緒影響可能很大，必要時和父母好好談?wù)?，說出你的心里所想，家庭關(guān)系中避免期待和猜測，努力學(xué)習(xí)，相信你一定可以走出煩惱。健康成長。
早上感覺眼睛腫著，沒吃飯，肚子疼
你好！由于傷心哭泣早上眼睛腫脹，可以熱敷有利于消腫，按時吃飯，你處于長身體的黃金時間，祝健康成長。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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