健康咨詢描述: 我得強直性脊柱炎已經(jīng)有三年多了,現(xiàn)在髖關節(jié)疼痛,想問下這個我應該怎么鍛煉才能起到預防作用呢?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎行動不便要怎么鍛煉
你好!強直性關節(jié)炎,要注意保持合適的姿勢,預防駝背,疼痛減輕的時候要注意脊柱功能鍛煉,你目前髖關節(jié)疼痛要注意避免彎腰下蹲的動作,盡量宜休息為主,在醫(yī)生的指導下要使用藥物治療。
你好,它是一種自身免疫系統(tǒng)疾病,平時要加強營養(yǎng)適當進行體育鍛練,還可以配合中醫(yī)的按摩、推拿等來緩解癥狀,如果髖關節(jié)嚴重活動受阻的需要手術治療。
你好,因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者,脊柱與四肢強直較快,因引起除全身癥狀嚴重、疼痛明顯者外,均應盡力活動各關節(jié),堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練,以防止和減輕關節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的強直性脊柱炎患者,經(jīng)用藥后病情會得到控制,可以在床上做些適當?shù)墓δ苠懢?,爭取早日下地活動。治療建議去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行治療,阻斷病情發(fā)展,保護脊柱不受侵犯,防止殘疾。
以上是對“強直性脊柱炎行動不便要怎么鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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