晚上睡覺(jué)腿很難受，說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)

女 | 13歲 2018-07-18 09:59:52 2人回復(fù) 來(lái)自中山市

健康咨詢(xún)描述：晚上睡覺(jué)腿很難受，說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，我13歲，晚上習(xí)慣跑步

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李得志二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 婦科炎癥，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育。幫助網(wǎng)友：11706

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2018-07-18 10:02:10 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，腿難受的話，這種情況最好去大型醫(yī)院看骨科醫(yī)生檢查一下好一些，目前暫時(shí)不要跑步了，平時(shí)要注意休息，不能熬夜，適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)一下。

高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：8098

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2018-07-18 10:05:50 我要投訴

您好，根據(jù)您所描述的這種情況考慮應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的，睡覺(jué)時(shí)要把腿抬高，促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，慢跑，如果癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情對(duì)癥治療。