健康咨詢描述: 強直性脊柱炎能跑步嗎?我的腰脊柱都有點彎了,身體也不好,可以鍛煉加強嘛?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎能跑步嗎?
你好,目前病情分析:患有強直性脊柱炎,跑步的問題。
治療建議:患有強直性脊柱炎后,運動是治療強直性脊柱炎后遺癥的最好的方法,有利于增強體質(zhì),預(yù)防關(guān)節(jié)及脊柱畸形及功能障礙。
強脊起初癥狀是腰骶部疼痛,活動受限,不能彎腰,后期逐漸向上延伸至胸椎和頸椎,整個脊柱都會出現(xiàn)僵直,后期好的情況可以是直立狀態(tài),可以留有旋轉(zhuǎn)功能,不好的話可能會出現(xiàn)駝背,會有晨僵癥狀,也可能會出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)疼痛,活動受限!建議強脊患者多活動,但不要劇烈活動
你好,強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,就目前來講,尚沒有有效的方法可以治愈,因此在平時的生活中應(yīng)當(dāng)特別注意,保護自己,不可以勞累,不能負(fù)重,不能著涼,因此跑步對于你來說,可以進行慢跑,但是不適合劇烈的快跑。
以上是對“強直性脊柱炎能跑步嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的,種情況。強直性脊柱炎治療主要是解除疼痛,防止畸形,改善功能。
指導(dǎo)意見:
你好,強直性脊柱炎建議,選擇,合適自己的運動,來進行體療,可以跑步的不要激烈,建議早晚進行俯臥鍛煉,祝早日康復(fù)。
你好,強直性脊柱炎患者不建議進行劇烈運動,建議在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如:單杠、后倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。建議去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療,通過治療將全身血液中的免疫復(fù) 合體(B27)有效清除,全身免疫得到調(diào)節(jié),阻斷無菌性炎癥的再次入侵,實現(xiàn)長期有 效抗復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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