懷孕期間飲食方面要怎么吃

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，孕期的飲食沒(méi)有特別注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，忌食生冷的少食，辛辣刺激，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，海參是可以補(bǔ)充的，祝你孕期順利，孕中期以后補(bǔ)鈣鐵鋅。
      

      你好，有時(shí)候懷孕期間的口味可能會(huì)發(fā)生改變，平常不喜歡吃的東西，喜歡吃的，或者平常喜歡吃的東西又不喜歡吃了，盡量做到不偏食。不要吃辣的食物會(huì)引起痔瘡。另外食物盡量是新鮮的。保健品的話(huà)要看有沒(méi)有孕婦慎用或者禁用的
      

      妊娠期間，避免吃辛辣涼的飲食，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉，雞蛋牛奶，魚(yú)類(lèi)。多吃新鮮蔬菜和水果。海參可以適量吃。定期產(chǎn)檢
      
      以上是對(duì)“懷孕期間飲食方面要怎么吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！