健康咨詢描述: 我失戀了原因是我的脾氣暴躁還把我們的事告訴了他姐夫她氣死了她現(xiàn)在也有對象了我就是忘不了她現(xiàn)在我還死皮賴臉的讓和我合好,但她再不原諒我了
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的失戀的情況,我認為,可以初步考慮為較強的模糊概念所致。這主要是由于你在處理自己與前女友的個人情感問題上,內(nèi)心有著較強的模糊概念,使你容易把喜歡與愛情這兩種不同層次的情感概念弄混淆了,從而讓你在女友與你分手后,使你容易陷入到不能有效地理清與她的人際界限的情感矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人情感方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念,有效地消除導致你產(chǎn)生較強模糊概念的心理因素,增強你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地擺脫當前的情感困擾。
根據(jù)你的描述,你失戀了,而且你還喜歡她,這的確很痛苦。但是既然她已經(jīng)有新的男朋友了,你也可以重新規(guī)劃自己的未來,為自己考慮了,如果你很困惑的話,可以找一位心理咨詢師幫你做戀愛方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,更好的面對未來。
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