孩子11歲，100斤

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議首先需要通過(guò)飲食療法，以及運(yùn)動(dòng)控制體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意多休息，避免熬夜，過(guò)度勞累，多吃水果蔬菜，不要暴飲暴食，不能吃油炸及膨化食品。
      

      看身高。不過(guò)，就年齡階段來(lái)看的話(huà)，是不比較胖的。一定要在平時(shí)飲食方面有所節(jié)制，
      并找出是不是其他原因?qū)е碌?br />      

      一般說(shuō)來(lái)，身高減去105上下，浮動(dòng)10%或15%就是標(biāo)準(zhǔn)體重。所以說(shuō)，一百斤是不是肥胖還要跟，身高有關(guān)系，減肥的話(huà)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)纳俪?，然后增加運(yùn)動(dòng)量，只有這樣才能夠逐漸減重。
      
      以上是對(duì)“孩子11歲，100斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！