玩了電腦一年多每天玩十幾小時(shí)現(xiàn)在人也疲勞視力下降也

      首先看下視疲勞的原因。覺(jué)得首先需要的就是增加戶(hù)外，盡量在戶(hù)外多呆一帶，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減少近距離的電子產(chǎn)品使用。若有屈光不正需要矯正就建議配鏡，若有過(guò)度用眼及電子產(chǎn)品使用就注意休息，若有瞼板腺功能障礙干眼就局部濕熱敷加按摩適當(dāng)補(bǔ)充人工淚液。
      

      病情分析：你好，戒掉網(wǎng)癮，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離過(guò)度用眼，注重合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，積極參加戶(hù)外活動(dòng)以及各種人際交往活動(dòng)。