健康咨詢描述: 骨傷科醫(yī)生您好,髕骨不穩(wěn),怎么治療,在家有什么好辦法治療呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述,髕骨不穩(wěn)是髕股關(guān)節(jié)常見(jiàn)的疾病,是髕骨軟骨軟化或髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的重要病因,應(yīng)避免登高、爬坡等活動(dòng),必要時(shí)需要使用髕骨支具及服用藥物緩解疼痛及消炎等治療。平時(shí)多進(jìn)行股四頭肌練習(xí),可以選擇性地做部分次數(shù)深蹲訓(xùn)練,或者部分次數(shù)的機(jī)械哈克深蹲
機(jī)械哈克深蹲什么意思呢?是大病嗎?問(wèn)題嚴(yán)重嗎?
你好,不是,練習(xí)哈克深蹲的目標(biāo)是提高極限力量,
您說(shuō)的有道理的,可是我現(xiàn)在髕骨不穩(wěn)導(dǎo)致走路只能走20分鐘,走多了會(huì)有滑膜炎,我該怎么辦,我不能部走路啊
你好,要慢慢來(lái),會(huì)一天比一天好的。
醫(yī)生您好您說(shuō)得太有道理了,我現(xiàn)在不能下蹲,我檢東西總要下蹲吧,我也不知道該怎么處理好呢?有的人說(shuō)超過(guò)六個(gè)月不好就要做手術(shù),我現(xiàn)在也不敢跑步,這到底該怎么對(duì)待呢?我的追問(wèn)限制就這一個(gè)了,醫(yī)生您有q嗎?
你好,好的心態(tài)利于疾病恢復(fù)快。
醫(yī)生您說(shuō)的有道理,可是我已經(jīng)4個(gè)月了,膝蓋還不能深蹲,我該怎么辦?那以后是不是就是永久性滑膜炎呢,我該怎么辦呢
你好,如果能蹲,就是好跡象,在就多加練習(xí)。建議不要急于求成,拔苗助長(zhǎng),保持良好的心態(tài)。
病情分析:
你好,髕骨不穩(wěn)是髕股關(guān)節(jié)常見(jiàn)的疾病,是髕骨軟骨軟化或髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的重要病因,可以注意避免一些活動(dòng)如登高、爬坡等,可減輕髕股關(guān)節(jié)的負(fù)荷,減少髕股關(guān)節(jié)磨損,必要時(shí)需要使用髕骨支具及服用藥物緩解疼痛及消炎等治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,你還需要注意平時(shí)多進(jìn)行股四頭肌練習(xí),改善股四頭肌與腘繩肌的肌力比值,可以選擇性地做部分次數(shù)深蹲訓(xùn)練,或者部分次數(shù)的機(jī)械哈克深蹲
機(jī)械哈克深蹲什么意思呢?是大病嗎?問(wèn)題嚴(yán)重嗎? 2018-07-1316:51
不是,這個(gè)是一個(gè)鍛煉活動(dòng)的名稱
1.用于維生素D缺乏癥的預(yù)防與治療。 2.用于...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于維生素D缺乏癥的預(yù)防與治療。 2.用于...[說(shuō)明書(shū)]
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