遠(yuǎn)離強(qiáng)直可以怎么做？

      你好，建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過(guò)藥物和物理療法聯(lián)合治療，藥物可以到規(guī)的醫(yī)院門(mén)診買(mǎi)一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅(jiān)持做仰臥起坐，慢跑，通過(guò)強(qiáng)化生理機(jī)能來(lái)控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動(dòng)物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規(guī)律，四季調(diào)和，不要過(guò)于操勞
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病原因：目前具體病因和發(fā)病機(jī)制不明確，一般認(rèn)為遺傳因素是是主要因素；慢性感染也和強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病有一定關(guān)系，一般認(rèn)為腸道革蘭陰性桿菌感染可能性較大；免疫因素也和本病相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療：1.適度鍛煉，堅(jiān)持腰椎、胸廓、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免過(guò)度負(fù)重和劇烈活動(dòng)，注意坐、立、臥姿勢(shì)，睡硬床、低枕頭。2.藥物治療非甾體類(lèi)消炎藥是目前改善癥狀的首選藥物，可以有效緩解腰背疼痛、晨僵?？癸L(fēng)濕藥物和生物制劑。3.骶髂關(guān)節(jié)灌注消炎止痛藥物及臭氧治療。
      預(yù)防：目前沒(méi)有有效的預(yù)防方法，注意適度進(jìn)行功能鍛煉，不要受涼，不要居住潮濕地。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你朋友如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，平時(shí)注意不要飲食辛辣刺激的食物，按時(shí)作息，注意休息，注意保暖，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉
      
      以上是對(duì)“遠(yuǎn)離強(qiáng)直可以怎么做？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      天氣變化要駕駛增減衣物，特別是在嚴(yán)寒的季節(jié)，不要為了一的“美麗”而穿過(guò)少的衣物，讓關(guān)節(jié)受涼，冬天的時(shí)候可以適當(dāng)曬太陽(yáng)清除體內(nèi)寒氣。平時(shí)可以多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，打球、跑步、課外訓(xùn)練都是有利于身體健康的。