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有長短腿的表現(xiàn),o型腿

女 | 26歲 2018-07-10 10:19:46 7人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述: 有長短腿的表現(xiàn),o型腿,練瑜伽私教真的能改變o型腿嗎?????

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳芳卉
吳芳卉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長卵巢囊腫、陰道炎、早孕診斷、宮頸糜爛、青春期功 幫助網(wǎng)友:26925稱贊:1
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2018-07-10 10:28:25 我要投訴

      病情分析:
      腿型的改變與腿部用力和肌肉的走向相關(guān),瑜伽練習(xí)主要是平衡肌力的運作,矯正腿部肌肉走向
      指導(dǎo)意見:
      從根本上改變肌肉的習(xí)慣,同時平衡脊柱力線,修復(fù)型腿的變化,尤其對X、O型腿有很好的調(diào)整作用,同時長期練習(xí)可以較少身體的脂肪含量,使身體變得緊致。
      

安紅麗
安紅麗 衡水市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 尿道炎、宮頸炎 痛經(jīng) 月經(jīng)失調(diào) 卵巢囊腫, 幫助網(wǎng)友:20114稱贊:2
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2018-07-10 10:37:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀分析。你描述的這種情況,通過瑜伽鍛煉并不能改變。
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況。應(yīng)該是骨頭本質(zhì)的問題??梢缘结t(yī)院做檢查。咨詢一下骨科是否能夠矯正?
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2018-07-10 10:38:18 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這是個體發(fā)育差異的原因,鍛煉瑜伽有一定的幫
      指導(dǎo)意見:
      這不影響你身體健康,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力就可以啦。
      
      以上是對“有長短腿的表現(xiàn),o型腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊增麗
齊增麗 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、多囊卵巢 幫助網(wǎng)友:11789稱贊:2
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2018-07-10 10:40:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,如果有o型腿,應(yīng)該是缺鈣的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      你應(yīng)該是小時候缺鈣導(dǎo)致的o型腿,建議你可以補點鈣,練瑜伽,可以改變?nèi)说臍赓|(zhì),但o型腿能不能改變,沒有實踐證明
      

孫建偉
孫建偉 護師 擅長: 各類陰道炎、子宮及雙側(cè)附件疾病、月經(jīng)不調(diào)等。 幫助網(wǎng)友:8922
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2018-07-10 10:40:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,仔細看了你所描述的這種情況??梢赃m當(dāng)?shù)倪M行矯正。
      指導(dǎo)意見:
      平時需要注意站姿和坐姿,行走時的姿態(tài)等等,都需要注意,可以適當(dāng)?shù)木毩?xí),瑜伽,健美操都有利于體型恢復(fù)。
      

張幸花
張幸花 主任醫(yī)師 擅長: 生殖系統(tǒng)炎癥,子宮肌瘤,計劃生育,婦幼保健 宮頸炎 幫助網(wǎng)友:9118
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2018-07-10 10:42:23 我要投訴

      o型腿主要是缺鈣引起的骨骼變化,練習(xí)瑜珈能夠改變?nèi)说臍鈩?,一般不會造成骨骼的變化的!可以加強營養(yǎng)適當(dāng)補鈣,適當(dāng)瑜伽鍛煉,可以下肢康復(fù)恢復(fù)鍛煉,應(yīng)用腿型矯正帶糾正看看
      

張洪俊
張洪俊 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦科炎癥,功血,多囊卵巢,閉經(jīng),子宮肌瘤 ,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友:31627稱贊:30
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2018-07-10 10:42:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的病情情況,有o型腿,練瑜伽可以有所改善的。
      指導(dǎo)意見:
      精神放松保持良好的心態(tài),畢竟是已經(jīng)26歲了,還是要順其自然,可以嘗試一下練瑜伽。
      
      以上是對“有長短腿的表現(xiàn),o型腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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