骨質增生的治療方法有哪些

      你好，得了骨質增生，除了要積極配合醫(yī)生治療之外，還要注意休息，避免過于疲勞，做劇烈的運動，注意保暖，不要著涼，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，補充微量元素，適當?shù)姆靡恍┯袪I養(yǎng)的食物，多給身體補充營養(yǎng)。不要給自己太大的壓力，要有一個積極樂觀的心態(tài)。
      

      你好，根據你的描述，由于骨關節(jié)持重，勞損，著涼，或者骨的退行性變等導致。40歲以后，男女多少都會出現(xiàn)鈣的流失，建議每天喝一點兒牛奶補鈣，加強體育鍛煉，多曬太陽。