我太胖，我不吃飯只喝水

      您好，根據(jù)您的描述，您39歲的年齡，身體健康最重要，減肥應該科學進行，不能盲目不吃飯，這樣是會影響身體健康的。減肥應該少吃，多運動，管住嘴，邁開腿。合理搭配飲食，多吃新鮮蔬菜，少油膩，貴在持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，如果你只喝水不吃飯的話就會造成營養(yǎng)不良，身體就會低血糖導致眩暈
      指導意見：
      想要減肥建議通過合理的控制飲食和適當?shù)倪\動來進行，千萬不可以為了減肥而忽視了自己的身體健康。