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醫(yī)師,我現(xiàn)在低壓100高壓140要如何有效控制

男 | 43歲 2018-07-07 07:46:32 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)師,你好!我現(xiàn)在低壓100高壓140要如何有效控制,我目前不希望用吃藥來控制

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趙虹
趙虹 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心絞痛,心肌梗死,高脂血癥,心力衰
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2022-11-05 04:13:35 我要投訴

      首先,日常生活中應(yīng)當(dāng)注意休息,避免勞累,保持生活規(guī)律,應(yīng)當(dāng)以低鹽低脂清淡飲食為主,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),控制血糖,血脂平穩(wěn)水平,如果通過生活調(diào)理的扔血壓較高,可以考慮口服降壓藥物,常用的藥物有硝苯地平緩釋片等

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