腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)
健康咨詢描述： 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，有沒有好的鍛煉和護(hù)理辦法，能不能康復(fù)，這個嚴(yán)重不嚴(yán)重
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合腰椎核磁片來看，考慮為“腰椎間盤突出癥（腰4/5、腰5/骶1段突出，其中腰5/骶1突出較嚴(yán)重）”。
指導(dǎo)意見：
這種情況的話，如果癥狀較重的話，建議你到醫(yī)院脊柱科或骨科行腰椎間盤鏡微創(chuàng)行髓核取出術(shù)，以緩解神經(jīng)根壓迫癥狀，從而較快的緩解癥狀。在家可以行退步走、飛燕鍛煉方法及拱橋鍛煉方法等方法鍛煉腰背肌功能。另外，平時要注意局部保暖、防寒、防潮，最好佩戴腰圍，加強腰部的保護(hù)，同時起到支撐作用，避免腰部再次出現(xiàn)扭傷。
這種情況嚴(yán)重不，有沒有辦法康復(fù)
你好，從核磁片上來看，腰4/5、腰5/骶1段突出，其中腰5/骶1突出比較嚴(yán)重，可出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)，建議你還是按我剛才說的那樣，平時佩戴腰圍保護(hù)腰部，注意保暖、避免受涼、防潮，可以行退步走，飛燕鍛煉法進(jìn)行加強腰背肌功能，如果保守效果不好的話，建議你行手術(shù)治療吧，目前大一點的醫(yī)院行椎間孔鏡微創(chuàng)治療技術(shù)都比較成熟了，效果都很好的。
我能不能問你一下，現(xiàn)在哪個醫(yī)院做腰椎間盤突出好
你好，建議你到當(dāng)?shù)卮笠稽c的三甲醫(yī)院脊柱科或骨科手術(shù)治療就行。
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指導(dǎo)意見：
你好，腰椎盤突出磁共振的圖片不是很清楚，突出的程度不能準(zhǔn)確的判斷，可以考慮先進(jìn)行保守治療，平時可以考慮多臥硬板床，可以多熱敷和按摩，使用骨痛貼膏，配合牽引，加強腰背肌訓(xùn)練，現(xiàn)在主要的癥狀是什么呢？
現(xiàn)在就是腰3/4間盤輕度膨出，腰4/5間盤膨出并突出（右后型）腰5/骶1膨出并突出（中央型）
圖片不是很清楚，可能是壓縮了，這個描述看不是很嚴(yán)重，而且也年輕才二十多歲，可以先保守治療，如果效果不好，再考慮微創(chuàng)處理比如椎間孔鏡等治療
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的情況具體還是要結(jié)合你的癥狀的，畢竟癥狀與體征相結(jié)合才更好地判斷你的病情程度的。
指導(dǎo)意見：
這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿、牽引等。不過腰椎間盤突出不能根治，只能是對癥治療。主要是平時注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動，尤其是腰部負(fù)重的勞動。注意睡覺時床不要太軟，最好是睡硬板床，這樣對預(yù)防腰椎間盤突出有好處。
以上是對“腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
單純影像學(xué)來看突出比較明顯，但不是特別嚴(yán)重。你現(xiàn)在癥狀主要表現(xiàn)哪方面？突出了就不可能自行回去了，采取的措施就是對癥治療提高你生活質(zhì)量。
指導(dǎo)意見：
局部熱敷烤電，口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物，癥狀明顯可以靜滴脫水活血藥物，積極鍛煉腰背肌肌肉力量，改變不良生活習(xí)慣，不要久坐。從日常生活保養(yǎng)做起吧，應(yīng)該會有改善。
現(xiàn)在就是腰3/4間盤輕度膨出，腰4/5間盤膨出并突出（右后型）腰5/骶1膨出并突出（中央型）
影像學(xué)只是一部分，最主要的是你現(xiàn)在癥狀表現(xiàn)，腿疼麻木，保守治療過沒？有沒有緩解。很多影像學(xué)突出明顯，個人沒感覺的。
2個月前因為受涼，坐骨神經(jīng)疼，腿麻，一直疼到腿肚，不能走動，經(jīng)過針灸現(xiàn)在不疼了，也沒有感覺，我就是想鍛煉讓它好轉(zhuǎn)一些
突出了就不可能回去，剩下的需要做的就是好好保健預(yù)防，不要讓它加重，別讓它繼續(xù)疼痛。自己有意識熱敷烤電，不要彎腰搬東西，鍛煉腰背肌肌肉吧。
疾病百科| 腰椎間盤突出
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進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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