左腳腳背靠近腳踝處和足弓處筋肉疼痛沒有外傷

      病情分析：
      您好，通過您的描述，您的這種情況考慮應(yīng)該是軟組織損傷造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是到醫(yī)院去就診，拍個(gè)片子檢查一下，排除骨折的可能，注意休息，傷后四十八可以局部冷敷，四十八小時(shí)后可以局部濕熱敷。
      

      你好，應(yīng)該是屬于軟組織挫傷所引起。可能會(huì)引起一些炎癥所引起的發(fā)熱，建議多注意多飲水，使用一些抗生素藥物。服用活血化瘀藥物和涂抹藥物。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況多考慮為局部軟組織勞損性疾病，與近期勞累、活動(dòng)過量可能有關(guān)，建議注意患處制動(dòng)休息，避免受涼，可以正規(guī)醫(yī)院的足外科就診查體，如果考慮為前述情況，可以應(yīng)用目前的藥物，同時(shí)配合局部烤燈照射治療。
      
      以上是對(duì)“左腳腳背靠近腳踝處和足弓處筋肉疼痛沒有外傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，仔細(xì)看看你所描述的這種情況。這種情況不能排除，過度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)局部韌帶，或者關(guān)節(jié)腔積液，造成的發(fā)燒可能。需要注意適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，局部?yīng)用活血化瘀的藥物，適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，必要時(shí)還需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，需要注意，避免走動(dòng)，臥床休息
      

      踝關(guān)節(jié)和足背的急性損傷，建議在急性期的時(shí)候減少運(yùn)動(dòng)，最好是制動(dòng)，抬高患肢，48小時(shí)之內(nèi)冷敷，48小時(shí)之后熱敷以及微波理療，使用活血化瘀藥物。
      

      不適量運(yùn)動(dòng)后，局部肌肉都會(huì)疼痛，這與肌肉內(nèi)部的能量代謝有關(guān)。人體各種形式的運(yùn)動(dòng)，主要靠肌肉的收縮來完成。肌肉收縮需要能量，這能量主要依靠肌肉組織中的糖類物質(zhì)分解來提供。在氧氣充足的情況下，如人體處于靜息狀態(tài)時(shí)，肌肉中的糖類物質(zhì)直接分解成二氧化碳和水，釋放大量能量。但人體在劇烈活動(dòng)時(shí)，骨骼肌急需大量的能量，盡管此時(shí)呼吸運(yùn)動(dòng)和血液循環(huán)都大大加強(qiáng)了，可仍然不能滿足肌肉組織對(duì)氧的需求，致使肌肉處于暫時(shí)缺氧狀態(tài)。結(jié)果糖類物質(zhì)分解出乳酸，釋放的能量也比較少。乳酸在肌肉內(nèi)大量堆積，便刺激肌肉塊中的神經(jīng)末梢產(chǎn)生酸痛感覺，乳酸的積聚又使肌肉內(nèi)的滲透壓增大，導(dǎo)致肌肉組織內(nèi)吸收較多的水分而產(chǎn)生局部腫脹。