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現(xiàn)在身高166,體重108

女 | 20歲 2018-07-02 01:52:14 1人回復(fù) 來(lái)自衡陽(yáng)市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在身高166,體重108,之前胖的時(shí)候通過(guò)各種方式減肥,其他地方都瘦了,小腹卻還是很明顯(很難瘦下來(lái)),可能是內(nèi)臟脂肪比較多吧,想減少內(nèi)臟脂肪,有什么需要注意的地方嗎??jī)?nèi)臟脂肪易堆積和消化不良有沒(méi)有關(guān)系?

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:30:16 我要投訴

      你好,沒(méi)有關(guān)系。男人的肚子和女人的肚子胖可不一樣哦,很多男人肚子胖主要是內(nèi)臟脂肪多,女人肚子胖一般是皮下脂肪多,所以男人減肚子除了要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以外還必須從飲食上控制,不能吃太多油膩葷腥的食物,應(yīng)以清淡的蔬果類為主。少吃多餐還是有用處的,我建議還是少吃為好,盡量能走路上下班或辦事情不要坐車。走路,是最好的辦法,但是這個(gè)需要你去堅(jiān)持下來(lái),不然很難減下來(lái)的。做到早睡早起、三餐定時(shí)、飲食均衡

疾病百科| 消化不良

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科、中醫(yī)科

溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。

    消化不良(dyspepsia)是一種臨床癥候群,是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:腹痛、腹瀉、惡心厭食、噯氣[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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