自己家里榨的花生油，然后下午練出來以后可能是練的太

      你這種是由于自榨油，在煉油過程中，與空氣接觸氧化引起的發(fā)黑，是可以吃的，但不易存放時(shí)間太久，否則容易感染，引起致癌物質(zhì)的產(chǎn)生。因此最好還是食用國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的榨油！
      

      根據(jù)您的描述，您家里經(jīng)常自己榨花生油吃。花生油榨出來再加熱練，不能練太久了，容易發(fā)生脂肪羥化，產(chǎn)生致癌物質(zhì)。不要吃這樣的花生油。
      

      自己家榨的花生油，這些油脂都不能過高溫度使用，如果溫度過高，導(dǎo)致油都變黑了，這種情況里面就含有致癌物質(zhì)了。為了您的身體健康，還是扔掉這些有為好另外，植物性的油也不能反服，高危使用，也就是炸過東西的油，就不能再次，煎炸東西使用了。
      
      以上是對(duì)“自己家里榨的花生油，然后下午練出來以后可能是練的太”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      自己榨的花生油，練出來后發(fā)黑是正常的，多與氧化有關(guān)，可以吃的，最好放置一段時(shí)間沉淀后再吃，另外，自榨油沒有凈化，過濾，保存時(shí)間不宜過長(zhǎng)。