幫我看一下我這個是不是膝內(nèi)翻

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你描述的情況初步考慮膝內(nèi)翻的可能。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)臨床經(jīng)驗，建議在大型公立醫(yī)院完善檢查后再購買矯正儀器，避免矯枉過正，達不到預(yù)期
      

      您好！因為角度問題，不好鑒別，不過大致看上去不是很明顯，輕癥者可以按一下方法試試：1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲、起立運動，做20～3O次。2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動，做20～30次。3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運動，各做20～30次。5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做15～20次。您這個年齡，綁腿不會有多大效果。
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，你現(xiàn)在看似有輕度的膝內(nèi)翻，
      指導(dǎo)意見：
      建議。首先根據(jù)你提供的情況，你現(xiàn)在的腿確實有點問題，你現(xiàn)在年齡已經(jīng)比較大了，通過各種外部矯形效果都不會特別的明顯，必要時只能進行截骨矯形，
      
      以上是對“幫我看一下我這個是不是膝內(nèi)翻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于你的這個年齡來說，現(xiàn)在是用，這種外固定矯正是沒有什么用的，外固定的矯正對于正在生長發(fā)育期的人來說是有效果的，但是，如果你現(xiàn)在22歲了，那么是沒有什么用的。