健康咨詢描述: 和朋友扳手腕,從來都是我贏,而且贏得很輕松。到最近幾天扳手腕的時候總感覺發(fā)了全力,手臂也是感覺有力量的,可是就是沒有之前那種效果,甚至這段時間經常不能取得勝利。我想請問一下這是怎么回事?因為我是個運動員,所以希望能有答案!
病情分析:
你好,根據你的描述,你的這個情況不能說明什么問題的。
指導意見:
畢竟自己也沒有什么不適癥狀,自己注意上肢的力量鍛煉就行。希望能給你幫助。
可我的教練說我是訓練過度!這是為什么?
這個與訓練過度關系不大
病情分析:
你好,很高興為你解答,首先你要增強自己的信心。從心理上就要有必勝的信心!
指導意見:
在比賽時不能感到有點吃力就有放棄的,認輸?shù)男睦?。同時加強你的體育鍛煉,加油哦!
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