轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，頸椎和脊椎像針扎一樣疼痛

      你好，根據(jù)你提供的病史信息，我結(jié)合你目前情況考慮如下：可能還是與你長期低頭干活引起頸椎病可能，希望我的分析與建議對你有所幫助，愿你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      頸椎退行性病變，會(huì)導(dǎo)致椎間隙狹窄，神經(jīng)根受到壓迫，引起上述癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你需要平時(shí)端坐坐姿，同時(shí)需要多參加體育鍛煉，多活動(dòng)頸部，不要經(jīng)常玩手機(jī)使用電腦可能會(huì)改善的

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，通常這樣情況經(jīng)常久坐會(huì)有引起頸椎病變脊椎膨出等，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況持續(xù)引起還需要去醫(yī)院就診排查頸部，結(jié)合具體合理配合治療，還需要多注意休息觀察看看恢復(fù)情況，
      
      以上是對“轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，頸椎和脊椎像針扎一樣疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      久坐會(huì)影響頸動(dòng)脈對頭部的供血，還破壞了正常生理彎曲，出現(xiàn)弓背或骨質(zhì)增生等
      指導(dǎo)意見：
      你只需做些簡單適度的活動(dòng)，讓你的身體從久坐中解放出來。因?yàn)楣ぷ餍枰米呐笥岩欢ㄒ?dāng)心，最好能夠時(shí)不時(shí)站起來走一走，如去飲水機(jī)前倒杯水是不錯(cuò)的選擇。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況考慮久坐低頭時(shí)間過長引起頸椎病壓迫神經(jīng)所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議，請你盡盡量減少低頭時(shí)間，多活動(dòng)頸部，促進(jìn)血液循環(huán)可以逐漸緩解癥狀。