因為以前有手淫的習慣
健康咨詢描述： 因為以前有手淫的習慣，還經常吃威哥，現在有點勃起無力，或者不容易勃起，性生活時間一直也很短，大概一兩分鐘！
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，很高興為你解答，根據你說的情況，建議你先改變手淫的不良習慣。長期手淫可導致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物。避免著涼。
謝謝，那我平時應該注意點什么？或者有什么藥物能推薦給我？用房的時候有沒有什么方法能夠延長點時間呢？
可以多吃一些羊肉，韭菜，或者大蔥等食品，你只有36歲，應該加上體育鍛煉，并不建議使用藥物來延長性生活時間。
好的，謝謝你！那我應該注重訓練些什么項目呢？或者是那些小訓練和按摩那里適合我現在的情況？
可以游泳，散步，騎單車。總之所有的體育鍛煉都有助于人體血液循環(huán)。都是有好處的，只是需要長時間的堅持。
病情分析：
初步估計你的情況屬于過度手淫導致的腎陽虛引起的陽痿早泄勃起無力的癥狀
指導意見：
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，艾灸關元足三里和太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物
謝謝，那我平時應該注意點什么？或者有什么藥物能推薦給我？用房的時候有沒有什么方法能夠延長點時間呢？
口服貞芪扶正顆粒和金貴固精丸，補中益氣丸，多吃羊肉和黑色的食物。
你現在應該處于青春期,有性上的躁動很正常,所以你不用抱很大的心理負擔.但是過多頻繁的手淫容易形成心理上的一些問題.比如說等你成年后,真正的出現性事的時候,容易出毛病,當然不會很嚴重.隨年齡的增長，對性的認識更加成熟,你自控能力的增強，這些會很快過去了.
以上是對“因為以前有手淫的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝，那我平時應該注意點什么？或者有什么藥物能推薦給我？用房的時候有沒有什么方法能夠延長點時間呢？
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