從小抵抗力。免疫力就不好

      病情分析：
      你好，根據你的描述，提高自己的免疫能力是可以通過飲食和運動進行調節(jié)的。
      指導意見：
      建議這種情況下需要飲食方面注意營養(yǎng)充分均衡，避免辛辣刺激的食物，補充鈣劑，多曬太陽，每天堅持去進行運動鍛煉，增強自身的體質。

      病情分析：
      你好。提高免疫力的話。是可以到醫(yī)院注射免疫球蛋白或者是服用轉移因子口服液的。
      指導意見：
      建議你平時注意均衡營養(yǎng)，避免著涼，平時多吃蔬菜水果魚肉蛋白質類物質的。。
      

      病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況，加強鍛煉，增強免疫力的，加強營養(yǎng)，少食油膩食物。
      指導意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      
      以上是對“從小抵抗力。免疫力就不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，提高自身的免疫力要經常參加有氧運動,增強自身的免疫力。
      指導意見：
      你好，建議你養(yǎng)成勤洗手的好習慣減少病毒在手上停留的時間避免感染，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。補充維生素C能提高機體免疫力。對你的簡答有所幫助請給個好評或者送個小禮物，謝謝
      

      病情分析：
      你好，很容易感冒可能是免疫力下降導致的情況。不可以勞累的。
      指導意見：
      可以服用玉屏風散等藥物進行調理。也可以服用中藥辨證調理。注意不能過勞，保持睡眠的充足。
      

      病情分析：
      你好，你從小抵抗力低，很容易感冒，特別怕冷怕熱，想知道怎么調節(jié)才能提高免疫力。
      指導意見：
      建議，你的情況需要多參加體育運動，增強體質可以提高免疫力，根據季節(jié)隨時增減衣服，根據身體主動進行一些耐寒鍛煉。